Владимир Шахиджанян: Соло на клавиатуре онлайн

Руководить - это не мешать хорошим людям работать

← Поместить свой девиз
Есть вопросы или предложения?
Пишите нам.
Мы хорошие — вы лучше!
Гонки на клавиатуре

Размышления : Адская неделя. День четвёртый.

Поднять запись

    Чтобы комментировать запись, войдите на сайт, используя свой адрес электронной почты и пароль, или зарегистрируйтесь, если вы этого ещё не сделали.

    День четвёртый.

    Сегодня четвёртый день. К концу дня больше половины недели будет пройдено.
    Главные цели на сегодняшний день это борьба со страхами и выход из зоны комфорта.

    Что это значит?
    Во-первых, начинается 41 часовой марафон без сна: сегодня в 5 утра подъём, а отбой завтра в 10 вечера.
    При этом и сегодня и завтра нужно ходить на работу как в обычный день. Таким образом физически это будет самый сложный день за всю неделю. Кроме того, в этот день всё нужно делать бегом (максимальная нагрузка).

    Во-вторых, нужно отыскать свой самый большой страх и побороть его, преодолев. Что это за страх и как его найти - каждый должен решить сам для себя. Конечно, все мы боимся войны, катастроф, терактов, тяжёлых болезней, потери работы и т.д., но это всё общие глобальные страхи для любого человека. Нужно же найти что-то своё, персональное. То, что имеет в данный момент максимально важное значение для Вас. Например, вы можете бояться заговорить с определённым человеком, остаться одни в тёмной комнате, бояться высоты, страшиться выступить перед большой аудиторией и т.д. - всё это не важно. Главное найти этот страх и попытаться преодолеть его.

    Вообще-то страх, это очень полезная вещь. Конечно же, страхи никуда и никогда не исчезают, но если вы сможете перешагнуть через свой страх, то сможете жить дальше не боясь его. В следующий раз вы уже с лёгкостью переступите через него и сделаете то, что надо делать в конкретной ситуации. А страх? А страх останется в одиночестве позади Вас...

    Итак, как говорится: цели ясны, задачи поставлены... За работу, товарищи.

    Подъём в 5:00 утра.
    Кажется мне всё это уже начинает напоминать армейские будни ))

    Зарядка, растяжка, отжимания, пресс. Сегодня включил тихонько музыку, чтобы было веселее.
    Душ, завтрак и на работу.

    Всё бегом, ну или быстрым шагом. Лифтом сегодня не пользуюсь, только лестницей. Наш офис находится на 6-ом этаже. Так что развиваю прыгучесть и прыгаю через ступеньку.

    Сегодня на работе корпоративный обед с элементами годового отчёта. Большой экран, графики, цены и выступления. Что было, что есть и что будет. Где мы должны оказаться в следующем году. Много вкусной еды, официанты меняют блюда и подливают вино, кто-то пьёт пиво. Я налегаю не овощные салаты и на лосось. Спиртное, мороженное и кофе не для меня. Кто-то удивляется, ему объясняют, что мол... у человека страшная... ну то есть... адская неделя. ))

    Погода сегодня тоже помогает - сильнейший ветер и мокрый снег, температура около ноля (дня наших широт это крайняя редкость).

    Вечером ужин, семья отправляется спать. Кот забрался на кухонный шкаф и ползает там наверху. Наверное радуется тому, что мы с ним будет тусовать всю ночь. )) Но тут он ошибается - он отрубится через час, а мне нужно продержаться до 5 утра и тогда можно начинать зарядку.

    Пошёл готовить себе чай. 
    Через десть минут этот день закончится и начнётся... день пятый.

     

    День Третий
    День Второй

    День Первый
    Дневник моей "Адской Недели"

    Нравится
    4
    Не нравится
    0
    Вы не можете голосовать за посты.
    63 просмотра
    Комментариев нет
    Прямой эфир
    23.04.2019 09:24
    Ирина Розовская оставила комментарий к теме в «Поговорим»: Горит
    23.04.2019 08:54
    Илья Сотников создал тему в «Поговорим»: Метро.
    23.04.2019 08:25
    Борис Мыльников прошел 90 уроков русского курса
    23.04.2019 08:15
    Ян Сверак прошел 60 уроков английского курса



    Наверх
    Владимир Владимирович Шахиджанян прислал Вам письмо с очень важной информацией. Пожалуйста, прочтите сообщение.
    Прочитать