Владимир Шахиджанян: Соло на клавиатуре онлайн

Везет москвичам! У них есть очная школа «ЭргоСОЛО» https://nabiraem.ru/school/

← Поместить свой девиз
Наши сайты:
ergosolo.ru, 1001.ru
Есть вопросы или предложения?
Пишите нам.
Мы на виду для того, чтобы подружиться…
Гонки на клавиатуре

Размышления : Что я делаю чтоб проснуться и не заснуть

Поднять запись

    Чтобы комментировать запись, войдите на сайт, используя свой адрес электронной почты и пароль, или зарегистрируйтесь, если вы этого ещё не сделали.

    1. Зажигаю две синие лампочки, но с жёлтыми, можно будет читать при желании.

    2. Слушаю бодрящую музыку для мозгов.

    3. Раньше я ела чтоб не заснуть, когда нет сна аппетит появляется это правда.

    4. Можно сделать быструю гимнастику ци-гун или просто попрыгать, поездить на велотренажёре, сделать несколько смешных упражнений, покрутить вокруг талии обруч, можно с лагузами (это такие руны), походить с книгой на голове от второго подбородка и для осанки.

    5. напиток из молочной сыворотки или квашеная капуста с картошкой или с репой или цветная капуста на завтрак

    6. умыться льдинками и помыть уши как следует или вообще принять душ, сделать даосский массаж в 7:15. Хотя можно и в 9. Просто время благоприятное для средней полосы, а в 8 очень надеюсь что вода именно нейтральная, а не плохая. 

    7. Можно снег поубирать после вкусного куска торта. И фигура не пострадает. 

    8. Поиграть с котом и тоже не давать ему спать или с кем-то пообщаться.

    9. Может заняться какой-нибудь борьбой с утра пораньше?

    10. СОЛО на клавиатуре пол-ночи вместо сна. Или гонки. 

    Нравится
    4
    Не нравится
    0
    Вы не можете голосовать за посты.
    94 просмотра
    Комментариев нет
    Прямой эфир
    29.01.2023 11:39
    Наталья Майорова оставила комментарий к теме в «Поговорим»: ДОМ ЛИСТЬЕВ - СТРАННАЯ КНИГА.



    Наверх
    Владимир Владимирович Шахиджанян прислал Вам письмо с очень важной информацией. Пожалуйста, прочтите сообщение.
    Прочитать