Поток сознания в борьбе с ... самосаботажем

Борьба - это неблагодарный набор действий.
Приходится воевать с собой.
Немного теории. 
Есть два типа изменений: эволюционный и революционный.

Постепенно меняться приятнее. Но подталкивать себя - "иди разрубать узлы! " - красиво!
Важный элемент - время. Меняться годами или мощным рывком, сразу.
Выздоравливать - быстро. Да. Застой и хроника - мало, кого вдохновит.

Итак. Не будем подкармливать самосаботаж? А как же закон энтропии - всё в этом мире стремится к покою?

Не-не-не. 
Нам нужно поставить задачу - и зафиналить её! Никакой энтропии.   А как? Вокруг никто с этим не справляется. Цель выставляется, но остаётся мечтой. Какой-то шаг в цепочке "задача-результат" всегда остаётся непреодолимым.

Через какие испытания нужно пройти, чтобы из гусеницы превратиться в бабочку...

Нужен подвиг!
Вы же тот, кто сейчас совершает подвиг.
Представьте, что вы живёте на острове: летом - плюс 40, зимой - минус 40. Нет электричества, нет еды, вокруг только море, мошкара, безмолвие. Но на острове, на самой высокой горе стоит лавочка. Вы сидите на ней и видите вдали город.  Мечта. Как туда попасть?
Вдруг к острову подплывает  лодка, в лодке волшебник. Он предлагает прямо сейчас плыть в тот город, где сила, жизнь, богатство.
Не врите сами себе: вы не поедете. У вас "куча дел", и они вас удержат. Вы привыкли  жить кое-как. 
Вы - не тот, кто сразу решит двинуть к результату.

Слово "Хочу" отгорожено от результата словом "Решение".
Нужно сказать только это: "Я принял решение, и я это сделаю"
Наша программа учит принимать решение и получать результат.
Многие сначала скулят, возмущаются, сопротивляются.
Потом делают.

Если ничего не делать, жизнь не изменится...
Подвиг - это не прыжки с парашютом. Подвиг - это решил и сделал.

Подойдите к стене. Прижмитесь к ней спиной. Подтяните живот под диафрагмой. Сделайте шаг одной ногой. Опираясь на стену, шагните  другой. И начинайте сползать по стене вниз, пока в коленях не образуется прямой угол. Сколько простоите в этой позе? Задача, в каждый следующий подход - прибавлять секунду. Начните с десяти секунд.

Всю жизнь. Хочу-решил-делаю? Или как?